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昭和54年（1979年）11月2日、神奈川県綾瀬市生まれ。

土棚小学校、春日台中学校、神奈川県立大和西高等学校、県立病院付属看護専門学校を卒業。

看護師として勤務する傍ら、文化書道師範六段の資格を持つ。趣味は陶芸、鎌倉彫。

2006年、「待ち合わせをしましょう」でメジャーデビュー。

2009年には3枚目のシングル「私の水平線」がフジテレビ系『ライオンのごきげんよう』エンディングテーマに起用される。

2026年、メジャーデビュー20周年を迎える。

現在は地元・綾瀬市を拠点に音楽活動を続けながら、毎年9月に開催される「あやせ音楽祭」の実行委員長を務める。

また 2025年 には、あやせの市民ミュージカル「ケサランパサラン～わたしはあなたのなかに～」へ楽曲提供を行い、自ら出演も果たしている。